já osobně když jsem makrobiotiku také lehce zkoušela, tak jsem zhubla. říká se, že s makrobiotikou dosáhne každý člověk své ideální váhy...podle mě se většinou hubne, ale pokud je někdo nemocný a je hubený právě proto, že tělo strádá z nemoci, tak ho makrobiotika srovná a s tím přijde i kila. záleží na konstituci...